¿Hinchazón, gases, pesadez y malestar abdominal? El SIBO podría ser el culpable. Descubre cómo esta misteriosa afección condiciona tu bienestar y por qué, en los últimos meses, parece estar en boca de todos.

El SIBO, o Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado, es una afección gastrointestinal que, en los últimos tiempos, ha captado la atención de cientos de expertos en nutrición y salud.aunque inicialmente fue definido como

un exceso de bacterias en el intestino delgado, que causaba problemas gastrointestinales, hoy sabemos que se trata de algo mucho más complejo. Sus síntomas son inflamación abdominal, diarrea y/o estreñimiento, gases, grasa en

las heces y dolor y pesadez abdominal.todos parecidos a otras enfermedades gastrointestinales. Según la nutricionista experta en SIBO y una de las autoras del libro Alimentación Prebiótica (Plataforma Actual), Lucía

Redondo, «los síntomas están producidos por una alteración del tipo de microbios que vive en el intestino delgado, llamada disbiosis». Para detectar el SIBO, se realiza el denominado «test del aliento». La prueba consiste en administrar, por vía oral, un

Realizar pruebas de SIBO, sin un contexto clínico adecuado, puede llevar a conclusiones erróneas y retrasar el diagnóstico de condiciones médicas más graves

azúcar sustrato (lactitol) y recolectar el aire espirado a distintos tiempos (cada 30 minutos), para determinar así la cantidad de hidrógeno y/o metano exhalado a través del aliento. La duración de la prueba es de 3 horas y media.

No al autodiagnóstico

El autodiagnóstico, en el caso del SIBO, puede ser arriesgado. Así lo advierte la experta en nutrición digestiva, Eli Gallego. «El SIBO es solo una situación oportunista que coexiste con aquella que lo ha causado», comenta y añade que se trata de un trastorno multifacético que requiere de diagnóstico específico. El tratamiento consiste en administrar antibióticos de amplio espectro y, si no funciona, los médicos pueden buscar alternativas, incluso recomendar una dieta elemental a base de fórmulas preparadas que reúnan los nutrientes necesarios.